Activiteiten
Bekijk ook eens ons online aanbod!
oktober 2024
Samen joggen oktober 2024
dinsdag 1 oktober 2024
Heb je zin om te joggen en zo je conditie te onderhouden? Elke dinsdagavond joggen we in groep een halfuurtje. Kom je...
Digipunt oktober 2024
donderdag 3 oktober 2024
Heb je vragen omtrent digitale gezondheidstoepassingen (eID, Itsme, online medisch dossier, ...), of andere problemen met je gsm, tablet of...
InfoFIT: Stutten mè koas zijn saai, een alternatief? (oktober, namiddag)
woensdag 9 oktober 2024
Lunch je graag, maar heb je soms weinig tijd of inspiratie omtrent hoe een gezonde lekkere lunch samen te stellen? Laat je inspireren door onze...
InfoFIT: Stutten mè koas zijn saai, een alternatief? (oktober, voormiddag)
woensdag 9 oktober 2024
Lunch je graag, maar heb je soms weinig tijd of inspiratie omtrent hoe een gezonde lekkere lunch samen te stellen? Laat je inspireren door onze...
InfoFIT: Leuk bewegen zonder sporten (oktober)
maandag 14 oktober 2024
Wist je dat zelfs kleine dagelijkse activiteiten een groot verschil kunnen maken voor je gezondheid en welzijn? Tijdens deze sessie leer je hoe je...
Infosessie complexe pijn
dinsdag 15 oktober 2024
Worstel je met chronische of complexe pijn of heb je iemand in je omgeving met dergelijke klachten? Kom dan luisteren naar deze informatieve...
Diabetes: ' dat eet dan gelukkig zijn' (oktober 2024)
dinsdag 15 oktober 2024
Heb je diabetes en zin in een opfrissing omtrent gezonde, maar lekkere voeding?...
Digipunt oktober 2024
donderdag 17 oktober 2024
Heb je vragen omtrent digitale gezondheidstoepassingen (eID, Itsme, online medisch dossier, ...), of andere problemen met je gsm, tablet of...
InfoFIT: Wat eten we vandaag? (oktober)
donderdag 17 oktober 2024
Weet je soms ook even niet meer wat je moet eten? Ben je die aardappelen beu en zoek je iets anders? Lukt het plannen moeizaam en ondervind je...
InfoFIT: gevarieerde tussendoortjes (oktober, namiddag)
woensdag 23 oktober 2024
Ben je op zoek naar een snelle snack tijdens een drukke werkdag of iets lekkers na het sporten? De juiste keuze van tussendoor levert een...
InfoFIT: gevarieerde tussendoortjes (oktober, voormiddag)
woensdag 23 oktober 2024
Ben je op zoek naar een snelle snack tijdens een drukke werkdag of iets lekkers na het sporten? De juiste keuze van tussendoor levert een...
InfoFIT: Eerste hulp bij gezonde voeding (oktober)
woensdag 23 oktober 2024
Wil je graag gezonder en meer gevarieerd eten, maar weet je niet zo goed hoe eraan te beginnen? Kom naar de infoFIT sessie "Eerste hulp bij...
#Gezond 30/10/2024 Beweegnamiddag 70+ en infosessie eiwitten in de voeding (sarcopenie)
woensdag 30 oktober 2024
Ben je 70 of ouder en wil je graag meer sociaal contact en meer bewegen?
Elke maand ontmoeten we elkaar in groep en bewegen we samen in...
InfoFIT: Winkel slim, eet gezond! (oktober)
donderdag 31 oktober 2024
Ik ga winkelen en ik neem mee? Hoe maak je bewustere keuzes tijdens het winkelen? Wat zegt het etiket over het product? Ga aan de slag met...
november 2024
Samen joggen november 2024
dinsdag 5 november 2024
Heb je zin om te joggen en zo je conditie te onderhouden? Elke dinsdagavond joggen we in groep een halfuurtje. Kom je...
InfoFIT: Is het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag? (november)
dinsdag 5 november 2024
Hecht je zelf weinig belang aan ontbijten? Of heb je soms geen tijd of honger? Is ontbijt zoals men zegt nu echt de belangrijkste maaltijd van de...
Digipunt november 2024
donderdag 7 november 2024
Heb je vragen omtrent digitale gezondheidstoepassingen (eID, Itsme, online medisch dossier, ...), of andere problemen met je gsm, tablet of...
InfoFIT: Eerste hulp bij gezonde voeding (november)
donderdag 7 november 2024
Wil je graag gezonder en meer gevarieerd eten, maar weet je niet zo goed hoe eraan te beginnen? Kom naar de infoFIT sessie "Eerste hulp bij...
Familiegroep faalangst
donderdag 7 november 2024
Ben je een jongere en 12 jaar of ouder? Maak je je vaak zorgen over de mening van anderen? Ben je bang om fouten te maken of mensen teleur te...
InfoFIT: Stutten mè koas zijn saai, een alternatief? (november, namiddag)
woensdag 13 november 2024
Lunch je graag, maar heb je soms weinig tijd of inspiratie omtrent hoe een gezonde lekkere lunch samen te stellen? Laat je inspireren door onze...
InfoFIT: Stutten mè koas zijn saai, een alternatief? (november, voormiddag)
woensdag 13 november 2024
Lunch je graag, maar heb je soms weinig tijd of inspiratie omtrent hoe een gezonde lekkere lunch samen te stellen? Laat je inspireren door onze...
InfoFIT: Voel de kracht van vezels: Wat? Waar? Hoe? (november)
donderdag 14 november 2024
Wil je je energiek en gezond voelen elke dag opnieuw? Ontdek tijdens onze infosessie alles over de kracht van vezels. Boost je gezondheid en kom...
Zorgcafé: Rouw en verlies, door rouwexpert Manu Keirse
maandag 18 november 2024
Ben je mantelzorger? Of heb je gewoon interesse in de thematiek? Kom naar de lezing "rouw en verlies" door rouwexpert Manu Keirse op maandag 18...
InfoFIT: Leuk bewegen zonder sporten (november)
dinsdag 19 november 2024
Wist je dat zelfs kleine dagelijkse activiteiten een groot verschil kunnen maken voor je gezondheid en welzijn? Tijdens deze sessie leer je hoe je...
InfoFIT: Wat eten we vandaag? (november, namiddag)
woensdag 20 november 2024
Weet je soms ook even niet meer wat je moet eten? Ben je die aardappelen beu en zoek je iets anders? Lukt het plannen moeizaam en ondervind je...
InfoFIT: Wat eten we vandaag? (november, voormiddag)
woensdag 20 november 2024
Weet je soms ook even niet meer wat je moet eten? Ben je die aardappelen beu en zoek je iets anders? Lukt het plannen moeizaam en ondervind je...
Versterk je veerkracht
donderdag 21 november 2024
Wil je uitdagingen makkelijker overwinnen? Kom naar de groepsreeks, samen leren we om terug te veren na tegenslagen of stressvolle situaties....
Digipunt november 2024
donderdag 21 november 2024
Heb je vragen omtrent digitale gezondheidstoepassingen (eID, Itsme, online medisch dossier, ...), of andere problemen met je gsm, tablet of...
#Gezond 27/11/2024 Beweegnamiddag 70+
woensdag 27 november 2024
Ben je 70 of ouder en wil je graag meer sociaal contact en meer bewegen?
Elke maand ontmoeten we elkaar in groep en bewegen we samen in...
InfoFIT: gevarieerde tussendoortjes (november, namiddag)
woensdag 27 november 2024
Ben je op zoek naar een snelle snack tijdens een drukke werkdag of iets lekkers na het sporten? De juiste keuze van tussendoor levert een...
InfoFIT: gevarieerde tussendoortjes (november, voormiddag)
woensdag 27 november 2024
Ben je op zoek naar een snelle snack tijdens een drukke werkdag of iets lekkers na het sporten? De juiste keuze van tussendoor levert een...
InfoFIT: Eerste hulp bij gezonde voeding (november)
woensdag 27 november 2024
Wil je graag gezonder en meer gevarieerd eten, maar weet je niet zo goed hoe eraan te beginnen? Kom naar de infoFIT sessie "Eerste hulp bij...
december 2024
Samen joggen december 2024
dinsdag 3 december 2024
Heb je zin om te joggen en zo je conditie te onderhouden? Elke dinsdagavond joggen we in groep een halfuurtje. Kom je...
InfoFIT: Is het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag? (december)
dinsdag 3 december 2024
Hecht je zelf weinig belang aan ontbijten? Of heb je soms geen tijd of honger? Is ontbijt zoals men zegt nu echt de belangrijkste maaltijd van de...
Digipunt december 2024
donderdag 5 december 2024
Heb je vragen omtrent digitale gezondheidstoepassingen (eID, Itsme, online medisch dossier, ...), of andere problemen met je gsm, tablet of...
InfoFIT: Voel de kracht van vezels: Wat? Waar? Hoe? (december)
donderdag 5 december 2024
Wil je je energiek en gezond voelen elke dag opnieuw? Ontdek tijdens onze infosessie alles over de kracht van vezels. Boost je gezondheid en kom...
InfoFIT: Winkel slim, eet gezond! (december)
woensdag 11 december 2024
Ik ga winkelen en ik neem mee? Hoe maak je bewustere keuzes tijdens het winkelen? Wat zegt het etiket over het product? Ga aan de slag met...
Een te hoge cholesterol, wat nu? December 2024
donderdag 12 december 2024
Ik heb een te hoge cholesterol, wat nu? Kom alles te weten op de infosessie op donderdag 12 december van 15u00 tot 16u30, gegeven door onze...
#Gezond 18/12/2024 Beweegnamiddag 70+
woensdag 18 december 2024
Ben je 70 of ouder en wil je graag meer sociaal contact en meer bewegen?
Elke maand ontmoeten we elkaar in groep en bewegen we samen in...
InfoFIT: Santé, eindejaarsaperitief: do's en dont's
woensdag 18 december 2024
We zetten het nieuwe jaar graag in met een lekkere aperitief. Wat denk je van alcoholvrije alternatieven? Kom tijdens de infosessie meer te weten...
InfoFIT: Wat eten we vandaag? (december)
woensdag 18 december 2024
Weet je soms ook even niet meer wat je moet eten? Ben je die aardappelen beu en zoek je iets anders? Lukt het plannen moeizaam en ondervind je...
Digipunt december 2024
donderdag 19 december 2024
Heb je vragen omtrent digitale gezondheidstoepassingen (eID, Itsme, online medisch dossier, ...), of andere problemen met je gsm, tablet of...
InfoFIT: Leuk bewegen zonder sporten (december)
donderdag 19 december 2024
Wist je dat zelfs kleine dagelijkse activiteiten een groot verschil kunnen maken voor je gezondheid en welzijn? Tijdens deze sessie leer je hoe je...