Zon in overvloed? Verzorg jezelf en anderen goed!
Het wordt de komende dagen warmer. Zorg goed voor jezelf én voor anderen en houd rekening met onderstaande tips:
- Drink voldoende water (minstens 1,5 liter per dag).
- Houd jezelf koel. Draag lichte kledij, een hoofddeksel en een zonnebril.
- Bescherm je tegen de zon. Smeer zonnecrème en zoek de schaduw op.
- Vermijd zware fysieke inspanningen of stel ze uit tot het koeler is.
Meer tips vind je op www.warmedagen.be
