Voor wie? 

+ 18 jaar die graag beter wil leren slapen

Wat komt aan bod? 

- Feiten en fabels rond slaap

- Efficiënter slapen

- Opbouwen van goeie slaapgewoontes

- Piekeren stoppen en gedachten meer helpend maken

Wanneer?

4 dinsdagen, 31/01, 14/02, 28/02, 14/03

van 13:30 tot 15:30

Kostprijs?

Gratis, inschrijven is verplicht