Smeerweer ☀️

Waarom?

Huidkanker is een van de snelst toenemende vormen van kanker in Vlaanderen, en de meest voorkomende in België. De belangrijkste oorzaak is blootstelling aan UV-straling (door de zon, of zonnebank). Het is dus belangrijk om preventieve maatregelen te nemen, en verstandig om te gaan met UV-stralen.

Tips?

Zon weren: Zoek op tijd en regelmatig de schaduw op,  zeker tussen 12 en 15 uur, wanneer de zon het sterkst is. Baby's en peuters zijn het kwetsbaarst en worden best nooit direct blootgesteld aan de felle zon. 

Kleren: Bedek de huid met kleding die armen en benen bedekt, zet een petje/hoed met brede rand en zonnebril op met UV-werende glazen om je gezicht en hals in de schaduw te houden. Hoe dichter een stof geweven is, hoe beter ze beschermt tegen de zon. 

Smeren: Smeer regelmatig, en elke 30 minuten voor blootstelling aan de zon je rijkelijk in met zonnebrandcrème met ten minste een SPF 30 op de huid en herhaal dit elke 2 tot 3 uur. Smeer sneller na het zwemmen of bij intensief zweten. 

De UV-index op je plekje onder de zon checken? Download gratis de Sunsmart Global UV-app!

Klik hier voor meer info over smeerweer.