PIRAFIT, JOUW LIFT NAAR GEZONDHEID EN PIT!

PiraFIT is dé manier om te werken aan een gezonde levensstijl. Een team van coaches volgt je drie maanden op en samen zetten we een stapje in de goeie richting! 

Wat mag je verwachten?

We spreken 2x per week af voor een sessie van 1,5uur. Elke sessie heeft een andere inhoud of een ander doel.

Iedere week gaan we alvast bewegen; we testen samen verschillende beweegvormen uit en zoeken samen opnieuw naar plezier tijdens het bewegen. De tweede sessie gaat over een van de volgende thema's:

• Samen goeie eetgewoontes aannemen,
• Ontdekken wat je motiveert,
• Werken aan zelfbeeld,
• Tools om zelf aan de slag te gaan
• Winkelbezoek,
• ...

Ben je reeds helemaal overtuigd?

Schrijf je dan snel in voor dit onthaal-moment. Aan de hand van een kort gesprek bij alle drie de verschillende coaches, die je zullen begeleiden doorheen dit traject, leer jij ons en wij jou een beetje beter kennen.

Een van onze collega's belt je nog eens op met een exact uur af te spreken en wat extra uitleg te geven.

Zit je nog met vragen?

Kom dan eerst naar ons infomoment op 05/09/2024 (die je ook kan terug vinden tussen de activiteiten)

OF stuur gerust een mailtje naar Pirafit@depiramidemenen.be

Online inschrijven

• Datum: 2024-09-11
• Uur: van 10:00 tot 11:00
• Maximum deelnemers: 50
• Aantal inschrijvingen: 1

Indien het maximum aantal deelnemers bereikt is, wordt een wachtlijst aangelegd. Ook hierop kunt u inschrijven.