PIRAFIT, JOUW LIFT NAAR GEZONDHEID EN PIT!

PiraFIT is dé manier om te werken aan een gezonde levensstijl. Een team van coaches volgt je drie maanden op en samen zetten we een stapje in de goeie richting! 

Wat mag je verwachten?

We spreken 2x per week af voor een sessie van 1,5uur. De sessies gaan door op woensdag en vrijdag telkens om 10u. Elke sessie heeft een andere inhoud of een ander doel.

Iedere week gaan we alvast bewegen; we testen samen verschillende beweegvormen uit en zoeken samen opnieuw naar plezier tijdens het bewegen. De tweede sessie gaat over een van de volgende thema's:

• Samen goeie eetgewoontes aannemen,
• Ontdekken wat je motiveert,
• Werken aan zelfbeeld,
• Tools om zelf aan de slag te gaan
• Winkelbezoek,
• ...

Geïnteresseerd?

Schrijf je dan in voor dit infomoment. Daar kom je nog meer te weten en leer je al een van onze coaches kennen.

Kan je niet overdag, maar ben je toch geïnteresseerd?

Stuur dan gerust een mailtje naar pirafit@depiramidemenen.be

Zo houden wij jou op de hoogte als we in de avond aan de slag gaan!