Ik wil een gezonder gewicht, wat nu: Voeding en bewegen
SESSIE 1: VOEDING EN BEWEGEN
Wil je graag afvallen, gezonder eten of meer bewegen, maar merk je dat het lastig is om de juiste stappen te zetten? Of weet je niet goed waar te beginnen?
Tijdens deze infosessie geeft diëtiste Chloë, samen met ergotherapeut Manon je info en praktische tips omtrent:
- Bewegen en sporten: Waarom belangrijk? Hoe? Waar?
- Multidisciplinaire aanpak in ons centrum
- Quiz bewegingsdriehoek
- Beweegsessie tabata
- Eiwitten binnen de voeding - intro & producten
Interesse om je in te schrijven voor de andere sessies van dit traject? Klik hier!
Online inschrijven
- Datum: 2026-09-02
- Uur: van 09:30 tot 11:00
Indien het maximum aantal deelnemers bereikt is, wordt een wachtlijst aangelegd. Ook hierop kunt u inschrijven.
Vul hieronder uw gegevens aan. Vult u uw e-mailadres in, dan houden we u automatisch op de hoogte per mail. Heeft u geen e-mailadres? Vul dan zeker uw telefoonnummer in. Klik op de groene knop onderaan om in te schrijven. U ontvangt een bevestiging per mail.