#Gezond 30/10/2024 Beweegnamiddag 70+ en infosessie eiwitten in de voeding (sarcopenie)
BEWEEGNAMIDDAG
Ben je 70 of ouder en wil je graag meer sociaal contact en meer bewegen? Elke maand ontmoeten we elkaar in groep en bewegen we samen in ons centrum, met koffie en gebak achteraf. Wie doet mee?
INFOSESSIE EIWITTEN IN DE VOEDING (SARCOPENIE) NA BEWEEGNAMIDDAG
Is het je soms opgevallen dat zowel je spiermassa als spierfuncties verminderen naarmate je ouder wordt? Wel, je bent niet alleen. Kom na de beweegnamiddag te weten welke voeding je risico op vallen of bang zijn om te vallen kan beperken. Kom alles te weten rond de hot toppics zoals calcium, vit D, eiwitten,..
Tot binnenkort?
Online inschrijven
- Datum: 2024-10-30
- Uur: van 14:00 tot 16:00
- Maximum deelnemers: 50
- Aantal inschrijvingen: 2
Indien het maximum aantal deelnemers bereikt is, wordt een wachtlijst aangelegd. Ook hierop kunt u inschrijven.
Vul hieronder uw gegevens aan. Vult u uw e-mailadres in, dan houden we u automatisch op de hoogte per mail. Heeft u geen e-mailadres? Vul dan zeker uw telefoonnummer in. Klik op de groene knop onderaan om in te schrijven. U ontvangt een bevestiging per mail.