INHOUD SESSIE

Je lichaamsbeeld bevat zowel positieve als negatieve evaluaties over je eigen lichaam. Een positief lichaamsbeeld is belangrijk voor je zelfbeeld, zelfvertrouwen en relaties. Het gaat over deze componenten: 

• Uiterlijk: je lichaam leren aanvaarden
• Gezondheid: zorg dragen voor je lichaam via een gezonde levensstijl
• Bewustzijn: naar de noden van je lichaam luisteren
• Functie: stilstaan bij alles wat je lichaam voor jou doet
• Plezier: verkennen wat jou deugd doet
• Diversiteit: waarderen dat elk lichaam uniek is

Wil je hier graag meer over weten? Kom naar onze infosessie.